瑜珈墊

受到可愛的 Ann Huang 老師肯定的瑜珈墊！ 三大優點讓你知道：1. 打破別一般墊子怕水的印象的瑜珈墊，讓汗水變成你的阻力。這張墊子，你流汗越多，它抓得越穩。2. 能省下買鋪巾的錢，也告別鋪巾在墊子上移位的尷尬，一墊到底，清爽俐落。3. PU, TPE, PVC瑜珈墊擦不乾淨的細菌，交給刷具、水柱處理後陰乾。每次練習，都像使用新墊子一樣乾淨。 Ann老師每天自主練習，把所學傳授給我們，幫助我們可以運用瑜伽練習為身體帶來更好有效的改變，不僅僅是體位法，或是在瑜珈墊上體悟了些什麼？而是將美好帶到生活中，讓身心有更好更舒適的空間。放空自己，心鬆了，路也更寬廣，行，住，坐，臥也從容。Reckless Red-Om家用瑜珈墊 | 微醺朗姆 RR1550 照片及內容 https://www.facebook.com/ann.huang.89515/

進入瑜伽世界的第一步，就是挑選適合自己的瑜伽墊！Yoga with Ashley 今天推薦給大家的是Reckless Red-Om (RROM)瑜珈墊 我相信大家在挑選上，一般都會想到PU, TPE, PVC等材質，RecklessRed 瑜珈墊表層使用超細纖維製作，產生出來仿麂皮的效果，早就風靡歐美國家。 在這邊回答一些同學的疑問： Q：跟其他的瑜珈墊有什麼差別？A：一般瑜伽墊容易與身體產生摩擦，感到不舒服，最常見的就是燒趾，這款使用超細聚酯纖維做表層，親膚柔軟。底層是天然橡膠，抓地力止滑性強。 Q：這瑜伽墊好滑，不好使用耶A：超細纖維材質需要先微微噴濕，產生摩擦力，增加止滑度，就能達到完美的止滑效果，運動的越激烈，汗水也會讓止滑度越好。超細纖維表層的瑜珈墊更適合「多汗體質」者 Q：我應該要買什麼厚度的比較好呢？A：一般在家建議使用5mm，加厚防滑，在外出或戶外練習要攜帶方便，則建議使用1mm。 Q：請問這適合做什麼類型的瑜伽？A：做「Hot Yoga」或「Ashtanga yoga」都非常適合喔！ —再次強調，必須使用適合自己的瑜伽墊就才能保護身體不受傷，擁有完美的瑜伽體驗喔！ RecklessRed-Om (RROM)家用瑜珈墊 | 微醺朗姆 RR1550 照片及內容 https://www.facebook.com/yogawithashleylee